神經醯胺從哪來?原來「米」有玄機！
近年話題度極高的美顏成分神經醯胺（Ceramide），廣泛被運用於各類護膚品與美妝品中。其實直接補充神經醯胺的效果同樣不容小覷，日櫻生機帶你了解如何補充、維持青春好氣色！
一、神經醯胺是什麼？
▪️防護罩般的結構：神經醯胺又稱為「賽洛美」，結構類似釘子，因此又有「分子釘」之稱。它大量存在於表層屏障中，兼具親水與親油特性，能穩定緊密連結，鞏固防護屏障，減少外在環境因子騷擾。
▪️豐富的多樣性：目前已知的種類有上百種，由不同分子的鞘胺醇與脂肪酸組合而成。存在於組織中的主要類型包含 Ceramide [NP]、[NH]、[EOP]、[NDS] 與 [AP]。
▪️流失與補充：神經醯胺可由玄米、玉米、大麥、牛奶等天然食材中獲得，人體也能自行合成。然而隨著年齡增長與環境壓力，其存量與合成速率會逐年下降，透過適當補給能幫助維護健康狀態，
其中玄米來源無過敏原以及基改的問題，適用族群最廣。
二、如何挑選神經醯胺補給品？
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挑選重點 |
關鍵說明 |
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關鍵複方 加乘發揮 |
搭配玻尿酸、彈性蛋白、維生素 C、蛋白聚醣等，完整搭配才能滿足氣色的多重需求。 |
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標示清晰 檢驗合格 |
選擇來源公開透明、標示明確的產品，並通過第三方公正機構檢驗(無農藥、防腐劑、重金屬)，食用更安心。 |
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足量補充 安全無負擔 |
根據美國FDA及日本機能食品研究，成年人每日攝取 1800微克 的神經醯胺能幫助保持整體水感與光感。如何挑選足量的美妍產品，才能精準保養而不給負擔。 |
外在防禦第一線不可忽視，神經醯胺能建立良好屏障。除了塗抹保養之外，由內而外的雙管齊下更是維持青春美麗的絕佳策略！
